仕事終わりに夜食を食べながら雑談だぜ|考えて食べれば太らないよ大丈夫!!

夜食は太っちゃうよね、気になるよね、しかし夜食も考えて食べれば怖くないぜ!!お腹満たしてたんぱく質取って寝よう
Twitter  siba_tan

コメント数

  1. 天城恭平

    天城恭平4 ヶ月 前

    目と鼻の整形がきもすぎる

  2. マクソンジャイケル

    マクソンジャイケル4 ヶ月 前

    若いなあ

  3. リンチャップ

    リンチャップ6 ヶ月 前

    くそしばの動画の中でこれが一番好きや

  4. JZX 922

    JZX 9227 ヶ月 前

    久々に、おでん食いたいな。

  5. メキッキメヒコ

    メキッキメヒコ8 ヶ月 前

    何このかわいいのwwwwwwゲップしすぎでしょwww

  6. kou Tu

    kou Tu9 ヶ月 前

    2019年に初めて見たけど、このころメチャチャラいですね。だけど気になるのは、4年後あなたすごく老けますよ。おっさん化かな。4年であんなに人は、おっさんになるんですね。

  7. ネコトル

    ネコトル10 ヶ月 前

    ビールはあかんでしょ

  8. あざーるでごさーる

    あざーるでごさーる3 ヶ月 前

    え、ネタ?ノンアルだよ

  9. YOH 2

    YOH 210 ヶ月 前

    旧くそしば好きだわ〜。

  10. arlequin8492

    arlequin8492年 前

    誰これwwwww

  11. 村上亘

    村上亘年 前

    素晴らしい(^^)

  12. 46 toyohara

    46 toyohara年 前

    顔が若い

  13. やんやん棒

    やんやん棒年 前

    深夜2時のテンションじゃないw けどいい笑

  14. mogmog TOMATO

    mogmog TOMATO年 前

    眠れない時とかってないんですか?

  15. ゆみたお

    ゆみたお年 前

    アルコールゼロちゃうやろ

  16. 散歩くん

    散歩くん年 前

    キムタクで流行った懐かしい髪型

  17. T K

    T K年 前

    この時はチャラしばですね~😁

  18. 浜松ギョーザ

    浜松ギョーザ年 前

    トラックなんて、そんなキャビンやめて、 荷台の下に、寝た状態で、 ヘッドマウントディスプレーで、自動運転。 異常時に警報で、手動運転。

  19. ハム太郎

    ハム太郎年 前

    今日2個食ったでしょ『ポリッ❤』

  20. サムヤッシー

    サムヤッシー年 前

    のんびりしててこの動画大好き

  21. Mei Toku

    Mei Toku年 前

    こんときの笑い方のクセ強い

  22. 小太郎桂

    小太郎桂年 前

    この頃のしばさんと今のしばさん全然見た目違いますよね〜

  23. mami姐

    mami姐2 年 前

    喋りめっちゃおもろい(・∀・)

  24. 勃也北島

    勃也北島2 年 前

    臭そう

  25. b j

    b j2 年 前

    「蓋閉めたら見られへんやないかー」 ワロタ

  26. ユーディーチャンネル

    ユーディーチャンネル2 年 前

    この動画好きだな美味しそう

  27. ユーディーチャンネル

    ユーディーチャンネル2 年 前

    髪型なんかいいね

  28. Taylor Gang

    Taylor Gang2 年 前

    サムネでビール飲んでる様に見えてなんで酒飲んでんねん思たけどノンアルコールだった

  29. kuni shin

    kuni shin2 年 前

    ノンアルコールビールは炭酸抜けるの異常に早いよな。缶ビールなら開けて一晩経っても多少炭酸残ってるけど、ノンアルコールビールは2~3時間で完全に炭酸抜けるもんな。炭酸抜けたノンアルコールビールは不味い。トラックで缶ビール飲んでFacebookにアップしてる奴とかいるけど周囲の目とか気にしないのか?

  30. y u

    y u2 年 前

    僕も大型トラックのドライバーしてます 安全運転で頑張ってください。

  31. アドミニストレータ

    アドミニストレータ2 年 前

    この髪型の方がかっこいい!

  32. Taka Hase

    Taka Hase2 年 前

    トラックドライバー太るからね。

  33. ラグオーバー

    ラグオーバー2 年 前

    汚くて臭い仕事だね

  34. 夢見ヶ丘

    夢見ヶ丘年 前

    いや、男らしくてカッコいい。

  35. テコキン

    テコキン2 年 前

    ラグオーバー ニートは黙ってろ

  36. 24歳の学生さん!

    24歳の学生さん!2 年 前

    ちくしょー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

  37. yamada hand

    yamada hand2 年 前

    自分は絶対こうはらないとか思ってると足元すくわれるから気をつけろよw

  38. 船橋梨

    船橋梨2 年 前

    男らしくていいじゃないか

  39. 龍Ryu

    龍Ryu2 年 前

    ノンアルコールビールて多少入ってるよ

  40. syoucyu命オーバー過ぎ?

    syoucyu命オーバー過ぎ?2 年 前

    材料が発酵する可能性もあり得るかもね

  41. 謎の猫・

    謎の猫・2 年 前

    ぶっ壊してやるよビーボーイイズム 入ってませんww

  42. J M

    J M2 年 前

    一部上々って下らないネタばかりのトレーラー運転手より編集無くて良いね!

  43. 琉真

    琉真年 前

    あいつか!(笑) つまらん動画ばっか出してるなぁ

  44. わんらなはや

    わんらなはや年 前

    一部上場とか言っても結局トレーラーの運転手なんて運転技術さえあれば誰でもできるからね! 手積み手降ろしの4トンとかのほうがキツイ

  45. たぬき

    たぬき年 前

    くうしばサロン

  46. 櫻井伸一

    櫻井伸一年 前

    なんか上場気取りできにくわんからあやとチャンネルはみない

  47. 櫻井伸一

    櫻井伸一年 前

    あやと

  48. n- nao

    n- nao2 年 前

    男ならアルコールジャンジャン飲んじゃえW

  49. 畠山大将

    畠山大将2 年 前

    分かりますよ、ビールとおでん

  50. じゃが丸君

    じゃが丸君2 年 前

    性病ですか?

  51. んし

    んし2 年 前

    うっきゃっきゃっきゃ(笑)(^^

  52. lexus 8118

    lexus 81183 年 前

    今2個食って朝に1個食って昼に肉=全部で3個

  53. BOY MAKANKO

    BOY MAKANKO2 年 前

    lexus 8118 滑舌だね笑

  54. 橋口かいし

    橋口かいし3 年 前

    ポケットの中には薬物がいっぱい!

  55. 表面プラズモン共鳴SPR

    表面プラズモン共鳴SPR3 年 前

    ( ^ω^)筋肉すげー

  56. 池田大作生粋の番長

    池田大作生粋の番長3 年 前

    こういう動画のほうがよっぽどタメになるよね~。 こういう動画を投稿している人が報われるyotuuber社会になってほしい

  57. 武田好誠

    武田好誠3 年 前

    途中でげっぷがとまらんくなって笑ったとき小学生みたいな笑い方で、めちゃめちゃおもしろかったです!! てか仕事終わりなんかいかついすね。笑笑

  58. 鳥ルミナスディスプレイ

    鳥ルミナスディスプレイ3 年 前

    スゴいな! 長距離の運転手? 大変そう体に気をつけて頑張ってください

  59. くうしば

    くうしば3 年 前

    +いいか?ズンワ 不規則ですけどボチボチ頑張りまーす

  60. 松永英樹

    松永英樹4 年 前

    楽しい楽しい登録しました(笑)

  61. くうしば

    くうしば4 年 前

    +松永英樹 ありがとー

  62. 松永英樹

    松永英樹4 年 前

    料理番組みたいだぁ?少しパクリ入ってる?

  63. くうしば

    くうしば4 年 前

    +松永英樹 すのままですよー

  64. 【エルエム】judy

    【エルエム】judy4 年 前

    おばちゃんのくだり面白いですw

  65. くうしば

    くうしば4 年 前

    +。 レオパ wwwww

  66. to hideko

    to hideko4 年 前

    身体の事を考えてますね|食べる時は食べる、それ良いと思います。何かキツイ仕事の様に感じますが、無理しないでくださいね^^

  67. くうしば

    くうしば4 年 前

    +to hideko メリハリ大切ですよねー頑張ります^^ありっす

  68. MARIO FITESS

    MARIO FITESS4 年 前

    しばさんトラック乗ってたんですか… 運転手かー。大変ですね!

  69. コバ@太鼓チャンネル

    コバ@太鼓チャンネル4 年 前

    こういう動画好きです

  70. くうしば

    くうしば4 年 前

    @コバ@太鼓チャンネル マジっすか!!ありがとう^^

  71. 道楽おやじ

    道楽おやじ4 年 前

    仕事で筋トレスケジュール変わりますよね、 みんなどこも同じですなw 本当仕事がんばってください!

  72. くうしば

    くうしば4 年 前

    @道楽おやじ みんな社会人になるとそうですよねー^^

  73. toru toruru

    toru toruru5 年 前

    間違えました。 旧アドでした。なにかフリーメールあれば教えて下さい、LINEのIDでも! あっIDスペースなしでこの名前ですw

  74. くうしば

    くうしば5 年 前

    @toru hosokawa ユーチュブのメッセージに送っときましたよん^^確認よろしくです

  75. toru toruru

    toru toruru5 年 前

    もしよろしければLINEかgmailのアドでも頂ければと 私のはこの名前@ジーメールです。 よろしくお願いします。

  76. くうしば

    くうしば5 年 前

    @toru hosokawa イエス

  77. eseyukiya iguchi

    eseyukiya iguchi5 年 前

    おつかれさまです! 僕も仕事が不規則 夜勤がほとんどなのでトレーニング、食事ともに一回を大事にしています 効率を考えて実行する事が筋トレの本質だと思っております 夜勤だらけなので夜食はシュークリーム三昧です(^^)v

  78. くうしば

    くうしば5 年 前

    @井口新一 お互い大変ですね~そんな中でも頑張る事って本当にスンバらしい!!夜食のシュークリーム美味しすぎw

  79. 山田育也

    山田育也5 年 前

    お久しぶりです!クオン君もお久しぶり! 自分もダイエットしたいので色々教えてください!

  80. くうしば

    くうしば5 年 前

    @山田育也 イエス!!何でも聞いてくださいな^^

  81. 1582toshi

    1582toshi5 年 前

    すばらしい。俺は3時間前の出勤でも500を一本飲んでしまいますわ~。 会社で酒臭!と事務の女の子に言われながら、笑ってごまかす。 会社には歩けば15分程度なんでね。 煙草、酒、珈琲、夜食。最高ですよね。 でも煙草は気合で辞めました。 しばさんはタバコ吸いますか?

  82. 1582toshi

    1582toshi5 年 前

    やはり体を鍛えるのに煙草は駄目すよね

  83. くうしば

    くうしば5 年 前

    @1582toshi タバコは辞めましたよ~辞めるのかなりきつかったですけどw気合いでやめることができました^^二日酔いでしごとできるなんて超うらやましぃw

  84. toru toruru

    toru toruru5 年 前

    遅くなりました。 北海道はコンテナはイマイチ活発でないとゆーか、、 あの〜シャーシのエレベーター?みたいのとかはこっちにはないと思います。 もしよかったらフリーメールありましたら直接そちらで色々と情報知りたいとこでした。 ご安全に!

  85. くうしば

    くうしば5 年 前

    @toru hosokawa ガントリークレーンのことですかね^^ユーチューブからメッセージ送れるんでぜひお願いします^^

  86. 本舗早川

    本舗早川5 年 前

    トラックの座席の後ろの寝るスペースって結構広めなんですか? 狭そうなイメージを持ってるので(*^^*)

  87. くうしば

    くうしば5 年 前

    @早川祐也 まぁ広いとは言えませんが寝る分には全然大丈夫っすよ^^

  88. 沖田広宜

    沖田広宜5 年 前

    うちの会社の商品を飲んでいただき、ありがとうございます ちなみに、GIGAですか? 僕は、プロフィアに乗ってます

  89. くうしば

    くうしば5 年 前

    @沖田広宜 ななななんと^^ドライゼロはノンアルコールの中だったら一番ですね^^僕はクオンに乗ってます!!日野いいですね^^

  90. taigiiwa

    taigiiwa5 年 前

    お疲れ様じゃ~ これがあのクオンの中ですか・・しっかりハタラキきっちり筋トレ! いいねー 夜喰っても燃焼するから、、おっさんはだめですわ

  91. くうしば

    くうしば5 年 前

    @taigiiwa お疲れ様です^^やっぱり夜に炭水化物とるとすぐ太りますよ~炭水化物取らなければ多少は全然大丈夫っす^^

  92. すたーぼ

    すたーぼ5 年 前

    名古屋人はおでんに味噌がないとダメです

  93. まさ

    まさ2 年 前

    ダメとか言っても震災起きたりしたらそんなこと言ってられない!嫌いな食べ物とかもありがたいよ

  94. すたーぼ

    すたーぼ5 年 前

    @☆くそしば☆ ほとんどあるんじゃないかな? ホントは味噌かけるより味噌で煮込んだおでんが最高ですよ~ 名古屋来た時はぜひ!

  95. くうしば

    くうしば5 年 前

    名古屋はおでんにも味噌なんですねー あの甘い味噌たしかに美味しい予感です 名古屋のコンビニにはやっぱり味噌おいてあるんですか?

  96. トレ太郎

    トレ太郎5 年 前

    卵は白身だけ納豆と混ぜてテストステロンドバドバのネギと混ぜて炭水化物の塊と喰らいます( ´ ▽ ` )

  97. くうしば

    くうしば5 年 前

    納豆いいっすね!僕も減量中は白身にはお世話になりましたがやっぱり黄身がないとうぇってなります(笑)

  98. 猿屋武史

    猿屋武史5 年 前

    芝さん、お疲れ様です。 おでん良いですよね~ 特に一人で大型ヘッドの中で食べるのは最高ですよね(笑) 僕も芝さんと同じで、筋トレをしたいが為に仕事を頑張り、段取りよく終わらせる様にしています。 これって一生懸命やっている人にしか分かりませんよね~ヽ(^。^)ノ そして仕事も捗り実に効率が良いです。 僕は工務店経営をしていますが、何故か大型二種を持っています。 実は昔から、芝さんと同じ牽引免許や大特も欲しくてたまりませ~ん。 とにかく大きなもの好きなんですよね~ それでは寒い日が続きますので、体調管理に気を付けてお互いに筋トレライフを楽しんで行きましょう!!

  99. くうしば

    くうしば5 年 前

    わかってくれますか(笑) 筋トレの予定を狂わしたくないですからねー(^^) 工務店経営とはなんとVIPな 僕昔、現場仕事よくしてましたよー ユニットバスの施工、防水屋、空調やってましたけど空調はゴキブリの恐怖で速攻辞めました(笑)

  100. toru toruru

    toru toruru5 年 前

    しばさん、コンテナ屋さんなのかな?南港とかにいますか?? もしかしたら来月トレ、デビューかもです^ ^

  101. くうしば

    くうしば5 年 前

    南港にいつもいますよー! コンテナするんですか?

  102. deere daahana

    deere daahana5 年 前

    久しぶりのクオン登場ですね!

  103. なかやまきんに君

    なかやまきんに君5 年 前

    仕事で疲れてても筋肉の事をいつも考えてるんですね!筋肉愛してますねー

  104. くうしば

    くうしば5 年 前

    気になってしかたがないんです(笑)

  105. Pupu

    Pupu5 年 前

    タマゴは美味しいし簡単にタンパク摂れていいっすよね^^ 時々、生で飲む強者がいますが、さすがにあれは無理ですが^^; マッスル北村が生卵の白身にバニラエッセンス入れて飲んでたのには衝撃受けましたw

  106. くうしば

    くうしば5 年 前

    あれねー僕も見ましたよ! うまいっていってたけどあれは無理ですねー(笑) 生のササミジュース も衝撃的でした

  107. Bulkup魔裟斗

    Bulkup魔裟斗5 年 前

    自分もたまご最後に食べますw コンビニのおでんうまいですよね(^^) 仕事頑張ってください!笑

  108. くうしば

    くうしば5 年 前

    おぉ仲間ですねー(笑)

  109. ペカヲ

    ペカヲ5 年 前

    大型車乗ってんすね!何乗ってんすか?

  110. くうしば

    くうしば5 年 前

    クオンですよーん!!

  111. H N

    H N5 年 前

    たごは最高です 安いしたんぱく質ビタミン豊富で 僕も筋トレしてる時1パック近く食いました、体にいいかはナゾですが(笑

  112. くうしば

    くうしば5 年 前

    1パックとはマッスル北村さん並みですね(笑) たまごたけはうちで唯一賞味期限が切れない食材です(笑)

  113. BU LL

    BU LL5 年 前

    お疲れ様です。

  114. あんちゃん。

    あんちゃん。5 年 前

    たまごて食べ過ぎたら 体に悪いて聞いたことあるんですけどあれ嘘なんですか?

  115. くうしば

    くうしば5 年 前

    過度に取りすぎは良くないらしいですねーしかし僕健康診断でコレステロール値正常範囲なので今のところは問題ないみたいです‼一般的には1日2~3個がいいみたいです

  116. あかさたなはまやらわ

    あかさたなはまやらわ5 年 前

    お仕事お疲れ様です!

  117. くうしば

    くうしば5 年 前

    ありっす!!