【筋トレ】スクワットトレーニングするよ

チャンネル登録お願いします
jpgo.info
しばの食い倒れブログ
www.kusosiba.com
Twitter  siba_tan
楽曲提供:Production Music by www.epidemicsound.com

コメント数

  1. あなたの母

    あなたの母ヶ月 前

    本当にしばさんのトレーニング動画が一番パワー貰えるわ 何十回も同じ動画見返してる 俺がトレーニング始めた頃は筋トレJPgorといえば、くそしば、カトちゃん、自己改善、カネキン、けんちゃんねる、サイヤマン、KTMぐらいしかおらんかったしな 謎枠で高稲やらおったけど その中でも一番パワー系でモチベーション上げてくれたのがくそしばさん。

  2. かふ

    かふ3 ヶ月 前

    しばさんかっこいい

  3. Sugita Kazuya

    Sugita Kazuya4 ヶ月 前

    くうしばさん、すごいね!そこら辺のフィットネス筋肉ユーチューバーと全然違う、あいつら結構体が大きいのに、あんまりスクワットやらないよ、チキンだよマジで、スクワットだけはマジ地獄だ!くうしばさん、すごい!

  4. a a

    a a4 ヶ月 前

    僕もスクワットが体重の2.5倍マックス210キロ、トラックドライバーに転職するので、チャンネル登録させて頂きました。

  5. Kojiro

    Kojiro4 ヶ月 前

    しばさん本気で強い

  6. 菊池大輝

    菊池大輝5 ヶ月 前

    お二人のトレーニングメニューって何ですか?

  7. マチルダ町田

    マチルダ町田5 ヶ月 前

    やっぱ つええ。超つええ!

  8. 丹下丈

    丹下丈5 ヶ月 前

    やっぱいちばん好きだ。 楽しくて強い。

  9. animalizaki

    animalizaki5 ヶ月 前

    がんばりますね~。しばさんの関西弁が心地よく聞こえるのは性格が表れてるのでしょうね。

  10. a a

    a a5 ヶ月 前

    モチベあがるわ。。 自分は今150kg×3回マックスなので 半年以内に200kg挙げられるようになることが目標や!

  11. oji oji

    oji oji6 ヶ月 前

    150kg超えだすと 単車持ち上げているのと一緒の世界

  12. j kirua

    j kirua6 ヶ月 前

    フォームめっちゃきれいだな

  13. v knk

    v knk6 ヶ月 前

    膝に巻いてるのかっこいいですねw どこのやつですか?

  14. 桐山孝之

    桐山孝之6 ヶ月 前

    しばさんの本気の絞りがまた見たい!!

  15. 立岡太樹

    立岡太樹6 ヶ月 前

    上腕二頭筋の太さエグい 足の太さ競輪選手並みw

  16. 原宿ストーリー

    原宿ストーリー6 ヶ月 前

    ナチュラルでこれだけあげるのは、すごすぎるで。 アメリカの白人の筋力ムキムキのアメリカンフットボールのプロ選手でも、 アナボリックホルモンいれてこれよりちょいあがるぐらい。 ナチュラルでこんなにあがるなんて、あんたの筋力は相当強い。 江戸時代以前の筋骨隆々の 米俵かつぐ百姓なみやな。 あの人ら、今の人らより 身長も骨格も小さいし 単純や筋出力ではおとるけど、身体から、グッとだす パワーすごいからな。

  17. ななし~ず

    ななし~ず7 ヶ月 前

    「こんな普通のおっさんが」ってコメントいくつもあるけど、しばさんだって、地道に何年もかけてこのレベルまで来たんだよ。そりゃ、素質はあるほうだと思う。でも、「一歩ずつ来てるんだなあ」っていうのは、昔の動画と比較すると分かる。 ※6年前の動画 「スクワット160kgに挑戦してみた」 jpgo.info/bideo/aZOHzpqb1ni9l6A.html

  18. 24 Zepper

    24 Zepper7 ヶ月 前

    くうしばさん、使用重量半端ないですね!!尊敬します! 頻度は、1部位週1ですか?? 差し支えなければ、現在のルーティンを教えていただきたいです。

  19. たまたま

    たまたま7 ヶ月 前

    ばけもんつよい

  20. k k

    k k7 ヶ月 前

    りゅうちゃん補助にいてくれると頼りになるなあ

  21. k k

    k k7 ヶ月 前

    いつもよりかっこいいな笑笑

  22. りょうぬこ

    りょうぬこ7 ヶ月 前

    つっよw

  23. 寿司栄助

    寿司栄助8 ヶ月 前

    200キロ人間が上げる重量なのか?!すごいです!顔赤すぎて血管切れるんじゃないかとビビった!

  24. 祐幸松本

    祐幸松本8 ヶ月 前

    ただの大食いなガッチリした方かと思ってたら…俺なら200kgなんかピクリともしませんよwスゲー!

  25. animalizaki

    animalizaki8 ヶ月 前

    パワー選手並みなのに格好付けてないのが好感度。

  26. theshu 700

    theshu 7008 ヶ月 前

    お久に見たら、首太いオスギみたいなってきてるやん

  27. 、こけす

    、こけす8 ヶ月 前

    しばがだんだんりゅうになっていってるwww

  28. メキッキメヒコ

    メキッキメヒコ8 ヶ月 前

    やっぱいまのしばさんが、1番やな!

  29. saru saru

    saru saru8 ヶ月 前

    強い強すぎる‼️

  30. あーるZ

    あーるZ8 ヶ月 前

    久しぶり見たら太ったな!顔パンパンじゃん

  31. たー削除

    たー削除8 ヶ月 前

    妖怪プレート回しゴリラ

  32. Yume Fitness con Final Feliz

    Yume Fitness con Final Feliz8 ヶ月 前

    コラ、くそしば、アパレルの発売はいつなんや?

  33. Face to Face

    Face to Face8 ヶ月 前

    筋トレはウェイト有りは 筋肉に効くけども 靭帯、腰、膝とか 身体の関節や部品が壊れないか心配。 200キロマジ凄いけど 事故、怪我には気をつけてください。

  34. チャンネル内藤

    チャンネル内藤8 ヶ月 前

    たくさん食うだけの内臓の強さとスクワット200kg。体が強い。羨ましい。

  35. 峯尾裕幸

    峯尾裕幸8 ヶ月 前

    一生懸命にやるのはいいとして、扱う重量と種目はもう少し考えた方が良いと思う。 北村克哉氏やジェイカトラーとかのバルキーな選手の扱う重量はそれ程重くない。それでも、あのバルクを維持している。北村克哉氏など、スクワットはやらない。レッグプレスやその他のマシンを使った種目でデリケートに鍛えている。 これまでにスクワットをして、腰や膝を痛めた人を何人も見て来たという。 でね、くうしばさんの扱う重量は大したものだと思う。だけれども、その扱う重量の割には良い身体をしているとは言えない。 そのまま同じトレーニングを続けていると、いつか膝や腰を痛めると思う。 良く考えて欲しい。自分の身体の為に。

  36. てぃんてぃんMr.

    てぃんてぃんMr.8 ヶ月 前

    顔的に180センチだろ

  37. 麦ちゃん

    麦ちゃん8 ヶ月 前

    りゅうちゃん補助いいなぁ。

  38. Davidson Harley

    Davidson Harley8 ヶ月 前

    食レポさんが筋トレしてる!

  39. 小林大輔

    小林大輔8 ヶ月 前

    パワーベルト無しでやるという…

  40. Chloer Q

    Chloer Q8 ヶ月 前

    素晴らしい❗👏 りゅうちゃんも見せてね✨

  41. eseyukiya iguchi

    eseyukiya iguchi8 ヶ月 前

    廻すよね~😂

  42. Takuho Kato

    Takuho Kato8 ヶ月 前

    俺がトレーニング始めた5年前くらいからくそしばさん見てて、あの頃はベンチ70kg、スクワット100kgとかでやってたけれど時を経て今ベンチは135kgでセット組めるようになってスクワットは200kgでセット組んでます。 でもベンチもスクワットもなんとなくくそしばさんをいつまでも越えられない。 くそしばさんはなんだかんだでずっとかすかな目標です。 カッケーフィジーカーの動画はいいこと言ってるだろうに全然見る気にならないけれどくそしばさんは最初から最後まで見てしまう。 これからも応援してます!

  43. 岡野喬晃

    岡野喬晃8 ヶ月 前

    えぐ

  44. 第一健康

    第一健康8 ヶ月 前

    くうしばさんがステロイドやったらどうなるんだろう。

  45. カラス.

    カラス.8 ヶ月 前

    可動域狭っ

  46. a a

    a a8 ヶ月 前

    お?と思ったけど、なんだニーラップ使用のハーフか。

  47. カツカレー

    カツカレー8 ヶ月 前

    何がくうしばだ お前はくそしばだ!

  48. 田中康人

    田中康人8 ヶ月 前

    強すぎる

  49. [I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm

    [I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm8 ヶ月 前

    200kg、スゴい! このスクワットはフルですか? パラレルですか? 基準が分かりません^^;

  50. [I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm

    [I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm8 ヶ月 前

    @太郎ぴか さん ありがとうございます! この深さがパラレルスクワットと判断するようにします(^ー^)

  51. 太郎ぴか

    太郎ぴか8 ヶ月 前

    200は流石にフルではないよね。。 腰がまだ膝下に落ちてない。。

  52. YOH 2

    YOH 28 ヶ月 前

    ガチムチ!

  53. ジュリアーニ

    ジュリアーニ8 ヶ月 前

    うわ~!しばさん、竜ちゃん男やな~!美味しいもの食べて、しっかり休んでね!

  54. kawamoski71

    kawamoski718 ヶ月 前

    200キロ、綺麗なフォームで3発、スゴいね

  55. gold xx

    gold xx8 ヶ月 前

    待ってたよ

  56. KONマザー

    KONマザー8 ヶ月 前

    調子のんなよ、笑

  57. satana aka

    satana aka8 ヶ月 前

    おい、ぱわもん。 お前まだ膝悪いのかよ。とっとと200キロのスクワット動画だせや。

  58. 魔神ロウ

    魔神ロウ8 ヶ月 前

    えー!元々ビルダーさんだったんですかぁー凄すぎ!

  59. momo momo

    momo momo8 ヶ月 前

    ダンベルなんキロ持てるってアへアニメが頭に浮かんだ😅

  60. tokyo power

    tokyo power8 ヶ月 前

    強いわ、アッパレ!

  61. t chi

    t chi8 ヶ月 前

    しばさんカッコいいです!

  62. Fukunari Miki

    Fukunari Miki8 ヶ月 前

    まじでくそしばのパワーにはリスペクトしかないです

  63. いろはちゃん【ガバガバ実況】

    いろはちゃん【ガバガバ実況】8 ヶ月 前

    200すげーな〜高校で重量挙げしててしばさん同様のバックスクワット現役で215㌔やのにしばさんのこの記録ゎスゴすぎる😝😝

  64. ash36361

    ash363618 ヶ月 前

    ほんま仲良えな

  65. ash36361

    ash363618 ヶ月 前

    なんか大仁田厚にみえてきた

  66. scream _yuki

    scream _yuki8 ヶ月 前

    耳につけてるの何?

  67. S KENNY

    S KENNY8 ヶ月 前

    しばさんどれが本業かわからない…凄すぎる(^^;)))

  68. とおる

    とおる8 ヶ月 前

    なんだよ~食わねえのかよ~

  69. 片桐優

    片桐優8 ヶ月 前

    飯食ってるほうが稼げるのわかるけど昔からの視聴者は筋トレ好きな人多いと思うから大事にしてくれ

  70. R M

    R M8 ヶ月 前

    200は凄いです!

  71. man pana

    man pana8 ヶ月 前

    筋肉系ユーチューバーの中で 脚トレはしばさんが一番かっこいい。

  72. Sugita Kazuya

    Sugita Kazuya4 ヶ月 前

    本当ですよ!名前は出さないけど、あらゆる筋肉フィットネスユーチューバー見てるけどこんな種目あんまりやらないよ!くっそ地獄だからな、これこそ男の種目だ!スクワット❗️

  73. ハメゾウハメゾウ

    ハメゾウハメゾウ8 ヶ月 前

    男前❗

  74. 巌流SAMURAI K

    巌流SAMURAI K8 ヶ月 前

    ちなみに200キロ3回はRM表でいうと1RM218キロ。 全国大会レベルです。240〜260までいったら優勝狙える。控えめに言ってもバケモノです。w

  75. 巌流SAMURAI K

    巌流SAMURAI K8 ヶ月 前

    やっと筋トレ動画投稿かいwwwwwwwwなにプレート回してあそんでるんだよwwwww まってたぞ!!!!

  76. sea

    sea8 ヶ月 前

    久々に見たら登録者13万もいるし、相方は変わってるし何があったんや。

  77. 田中誉久

    田中誉久8 ヶ月 前

    シバさんホンマすごい((((;゚Д゚))))))) 同世代がここまでできると思うと励みになります^_^ 週1・2は、トレ動画してほしいなぁ( ̄∀ ̄)

  78. Infinite Masaki

    Infinite Masaki8 ヶ月 前

    回転スクワット

  79. カズカズ

    カズカズ8 ヶ月 前

    エニタイムは撮影ダメだから。考えたほうがいいよ・・・

  80. カズカズ

    カズカズ8 ヶ月 前

    良かった

  81. くうしば

    くうしば8 ヶ月 前

    許可もらってます

  82. たつや。

    たつや。8 ヶ月 前

    ハンドスピナー いや、プレートスピナーw メシ動画ばっかりやけど、 普段もさぼらんとやっとるなw 更に上を目指してるところが かっこいいー👍 筋トレ動画ありがとう😊

  83. シンガシンガ

    シンガシンガ8 ヶ月 前

    ハルクやん

  84. 神原寿康

    神原寿康8 ヶ月 前

    くうしばが150キロ*10回*10セットやってで10倍炒飯をりゅうちゃん即日食べさす企画やって下さい!

  85. 筋肉初心者

    筋肉初心者8 ヶ月 前

    筋トレ動画待ってましたー!